오늘의 영단어 - conventional : 재래적인, 종래의오늘의 영단어 - battling : 다투고 있는조국은 어머니보다도 아버지보다도 또 그 밖의 모든 조상들보다도 더욱 귀하고 더욱 숭고하고 더욱 신성한 것이다. 우리는 조국을 소중히 여기고 조국에 순종해야 한다. -소크라테스 괴로움과 번민은 위대한 자각과 심오한 심정의 소유자에겐 언제나 필연적인 것이다. -도스코예프스키 Barking dogs seldom bite. (짓는 개는 좀처럼 물지 않는다.)당신이 알고 있는 가장 밝고 정열적인 사람이 되라 오늘의 영단어 - momentum : 운동량, 타성, 여세오늘의 영단어 - upward track : 출세 가도정신의 칼날을 가는 일을 게을리해서는 안 된다. 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규