오늘의 영단어 - confirmation : 확인, 확정, 확립, 인가, 비준성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 결혼을 향해서는 걸어라. 이혼을 향해서는 달려라. -유태격언 Only the weather knows where the shoe pinches. (진짜 고생이 어떤 것인지 당사자만이 안다.)오늘의 영단어 - exile : 망명, 유배, 추방, 망명자, 유배자: 추방하다, 귀양보내다오늘의 영단어 - setback : 좌절, 방해, 패배오늘의 영단어 - select : 고르다, 선정하다오늘의 영단어 - leaping from the frying pan into the fire : 프라이팬이 뜨겁다고 불길로다이어트 중 가장 중요한 것은 배가 부르기 전에 숟가락을 ‘딱’ 놓을 수 있는 결단력이다. -구태규 오늘의 영단어 - petty crime : 경미한 범죄