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북은 칠수록 소리가 난다 , 못된 사람과 싸우면 손해만 커진다는 말. 서캐 홅듯 한다 , 빠뜨림 없이 샅샅이 뒤지거나 조사한다는 뜻. 소음과 소란은 암에 걸리기 쉽게 만드는 요인 중 하나이다. -폴 J. 로쉬 교수(미국 스트레스 연구소장) 오늘의 영단어 - momentarily : 순간적으로, 일순간에이성은 신이 영혼에다 점화한 빛이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - perspective : 원근화법, 투시화법, 시각, 가망오늘의 영단어 - invent : 발명하다, 만들어 내다오늘의 영단어 - penetrate : 관통하다, 통과하다, 침투하다, 감동시키다영양과 건강은 매우 밀접한 관계가 있지만 반드시 정비례하는 것은 아니다. 왜냐하면 영양가가 높은 식품이라고 해서 반드시 건강에 좋은 것은 아니기 때문이다. 건강이란 여러 가지 음식을 균형있게 섭취함으로써 비로소 얻을 수 있는 것이다. 영양가가 높은 음식을 즐겨 먹는다고 해서 얻어지는 것은 아니다. -오우미 쥰 성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰